Moja historia
Wszystko zaczęło się tak naprawdę od mojej towarzyszki - endometriozy. Gdy po latach chodzenia od lekarza do lekarza, szukania przyczyn moich codziennych biegunek, złego samopoczucia, stanów depresyjnych, ciągłego zmęczenia i okropnie bolesnych miesiączek, w końcu uzyskałam diagnozę "endometrioza", a od specjalistów usłyszałam, że jedynie mogę ulżyć sobie w bólu poprzez tabletki na receptę lub operację, wiedziałam, że dłużej już tak być nie może.
Od tej pory wzięłam sprawy w swoje ręce - zaczęłam studia z dietetyki, przeszukiwałam Internet, słuchałam setki podcastów i czytałam dziesiątki książek. Powoli wprowadzałam zmiany w swoim życiu oraz odżywianiu i pojawiały się małe efekty, który napędzały mnie do dalszego działania.
Jednak przełomem w moim procesie zdrowienia była dieta GAPS. To ona otworzyła mi oczy na centrum naszego organizmu, czyli jelita i świat mikrobów. Czułam całą sobą, że to jest to, czego potrzebuję. I tak o to, po przejściu diety wstępnej GAPS moje bóle całkowicie ustąpiły! Rozpoczęłam nowy etap w swoim życiu - wolny od cierpienia spowodowanego endometriozą, od strachu, czy kolejny miesiąc będzie znów w większości przeleżany na kanapie lub zakończony wizytą na SORze.
Dieta GAPS pozwoliła mi również pozbyć się stanów depresyjnych, dzięki czemu zaczęłam żyć pełnią życia, cieszyć się każdym dniem danym mi od Boga, a przede wszystkim poczułam, że chcę pomagać też innym kobietom wracać do zdrowia poprzez zmianę sposobu odżywiania i stylu życia.
W 2024 roku ukończyłam kurs na Certyfikowanego GAPS Coacha (CGC), prowadzony przez autorkę diety GAPS, dr Natashę Campbell-McBride oraz jej zespół, składający się z wspaniałych, doświadczonych specjalistów GAPS. Tak o to jestem tutaj, gotowa, by towarzyszyć Ci w procesie powrotu do zdrowia, służyć wiedzą i doświadczeniem, a także wsparciem, które jest też bardzo ważne, szczególnie w tych cięższych momentach. Bo powrót do zdrowia to maraton, a nie sprint, ale gwarantuję Ci, że jest to piękna droga, która może odmienić Twoje życie. Wiem to z własnego doświadczenia :)
